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GrowUp 發光引力共創圈
生命是同頻共振的自然相遇
身體到位，夢想才能起飛
你不是不夠好，只是還沒找到照顧自己的方式。
關於我
「如果你不去創造你想要的生活 以後一輩子就得去應付你不想要的生活」
因為這句話,讓我從甲級營造公司老闆，轉型到大健康CEO
不是放棄 而是升級
因為是過來人,我懂你
健康賦能每一個想發光的你
活出自由、健康、高維的發光人生
我的使命很簡單 —— 陪每一個願意開始的人，找回屬於她/他的發光人生 💗
專業範疇
五大賦能，陪你活出"發光高頻"人生
放棄高薪，不是衝動，是覺醒
當你開始懷疑努力的方向
改變就要開始了
🔥 01｜覺醒賦能
💪 02｜健康賦能
不是變瘦，是讓身體重新充能
40歲之後，健康是最值得投資的資產
🏡 03｜家庭賦能
大筆醫療費用你準備好了嗎?
健康是一家人的事
⏰ 04｜時間賦能
時間不夠用，是因為你的選擇不對
✈️ 05｜旅行賦能
旅行是靈魂的修練
說走就走的旅行
是選擇後的結果
用旅行證明, 自由生活是可以被創造出來的
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學員見證區
她/他們說的 比我說的更真實~
⭐⭐⭐⭐⭐
從小被叫成胖妹
為了婚禮,做了45天健康管理
恢復了 "少女背"
~ 成了一位最美麗的新娘~
謝謝Landy ~
教練陪著一起, 一點也不難
現在我已是三寶媽了~~~
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⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
我是單親叁寶媽
家庭事業兩頭燒
三餐不正常,壓力肥
嘗試做45天健康管理
找回體態外,更找回健康
你不理健康,健康不理你~
⭐⭐⭐⭐⭐
FAQ
你可能想問:
Q：我很忙，真的有時間執行嗎？
A：每天只需要 3 件事，最多 15 分鐘
專為忙碌的人設計，不會為難你
Q：不需要激烈運動嗎？
A：完全不需要
每天走 8000 步就夠了
Q：需要完全改變飲食嗎？
A：不需要，只要調整一餐,其他餐正常吃
Q：我沒有基礎，可以開始嗎？
A：這個計畫就是為零基礎設計的
從第一天，我陪你一步步來
Q：對事業那一塊有點好奇，可以問嗎？
A：當然可以！
這正是很多學員後來問我的問題
我們在 LINE 裡聊，完全沒有壓力 😊
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